Înainte de a vă întinde un produs de îngrijire a pielii cu CBD pe toată fața, testați-l pe o zonă mică de piele, cum ar fi antebrațul.
Puține ingrediente au luat cu asalt nișa produselor pentru îngrijirea pielii precum CBD. Și dacă te uiți cu atenție, este peste tot: în creme de protecție solară, măști, balsamuri de buze, creme hidratante și multe altele. Întrebarea este: ar trebui să vă ungeți cu adevărat cu aceste lucruri pe piele?
Mai întâi, să vorbim despre ce este CBD. Cannabidiolul (CBD) este un ingredient activ din planta de canabis, potrivit Harvard Health Publishing. CBD poate fi derivat fie din marijuana medicinală, fie din cânepă. Deși marijuana conține CBD, CBD nu are efecte psihoactive. (THC, tetrahidrocannabinol, este substanța chimică care provoacă high-ul) Acestea fiind spuse, CBD nu va duce la efecte de alterare a minții.
Experții atribuie popularitatea CBD-ului reputației sale de „a rezolva orice”. De fapt, mulți oameni apelează la CBD în speranța de a trata diverse afecțiuni, inclusiv anxietatea, insomnia, afecțiunile dureroase și acum – din ce în ce mai mult, se pare – problemele de piele.
Potențial adjuvant pentru inflamații, eczeme și psoriazis
Una dintre funcțiile promovate ale CBD este controlul inflamației. „Organismul are doi receptori CBD pe care îi cunoaștem: CB1 și CB2”, spune Robert Dellavalle, MD, PhD, profesor adjunct de epidemiologie la Colorado School of Public Health din Aurora. Atunci când este aplicat pe piele, CBD interacționează cu acești receptori pentru a reduce răspunsul inflamator. Acest lucru se întâmplă prin „diminuarea interleukinelor, care sunt substanțe chimice care sunt ca o alarmă de incendiu a sistemului imunitar care cheamă pompierii în caz de urgență. CBD poate reduce intensitatea acestei alarme de incendiu”, explică el.
Pe scurt, este posibil să vedeți mai puțină roșeață în general, iar în cazul bolilor de piele, inclusiv eczeme și psoriazis, poate fi, de asemenea, eficient în reducerea mâncărimii, posibil deoarece cremele cu CBD pot ajuta la reducerea uscăciunii, conform unei analize publicate în iulie 2017 în Journal of the American Academy of Dermatology. (Dr. Dellavalle a fost coautor al acelui raport.) Rețineți, totuși, că revizuirea a inclus doar trei studii: două la oameni, dar cu eșantioane de dimensiuni mici și unul la șoareci, care nu se traduce neapărat în sănătatea umană. Prin urmare, sunt necesare mai multe studii privind beneficiile potențiale ale CBD pentru reducerea roșeața pielii.
În plus, un mic studiu publicat în ediția din martie-aprilie 2019 a revistei italiene Clinical Therapeutics a analizat 20 de participanți care sufereau fie de psoriazis, fie de eczeme, fie de cicatrici și a constatat că un unguent specific CBD a îmbunătățit măsurile de hidratare a pielii (prin hidratare și prevenirea pierderii de apă), a stimulat elasticitatea pielii și, în general, le-a îmbunătățit calitatea vieții. Acest lucru s-ar fi putut datora acizilor grași din unguent, dar probabil că s-a datorat în parte și efectului antiinflamator al CBD, spun cercetătorii. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pe mai mulți oameni pentru a ști cu siguranță.
Alte potențiale beneficii ar fi în tratamentul acneei sau al arsurilor solare, detaliate și acestea pe larg de Everyday Health.
Necunoscute despre dozajul CBD
Oamenii de știință încă nu știu care este doza ideală de CBD pentru tratarea afecțiunilor pielii sau pentru ameliorarea stării generale de sănătate. Unele companii, precum Sheabrand, elaborează formule cu doze diferite în funcție de zona de piele pentru care este destinat produsul – corp sau față, de exemplu – pentru o capacitate maximă de penetrare. De asemenea, oamenii de știință nu știu care este poziția CBD în raport cu terapiile locale verificate, precum retinoizii, vitamina C sau alfa-hidroxi-acizii.
Există sute de alte substanțe chimice în planta de canabis, iar cercetătorii nu știu ce combinații sunt cele mai bune. De exemplu, terpenele, uleiurile esențiale din plante (inclusiv canabisul), pot exercita beneficii sinergice, sugerează studiul Clinical Therapeutics. „Trebuie să se facă atât de multe cercetări. Vom sorta acest lucru în următorii 25 de ani”, spune Dellavalle. La orizont, cu mai multe cercetări din partea universităților și a companiilor, spune Jackin, ar putea apărea terapii mai bine țintite și mai eficiente pentru afecțiuni precum eczema și acneea.
Principalele recomandări ar fi să testați prima dată aceste produse pe o mică suprafață de piele și preferabil după ce ați consultat în prealabil un medic dermatolog.